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Schnupperkurs: Meditation
So, 03.11.2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Viele Reize beeinflussen unser Leben jeden Tag und beeinträchtigen so unsere (innere) Ruhe. Folgen sind oft Unausgeglichenheit, Reizbarkeit und Stress. Das Meditieren fördert Entspannung und Gelassenheit im Umgang mit anderen und sich selbst. Nach einigen Vorübungen lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen und probieren diese aus. Die Teilnahmegebühr beträgt je nach Teilnehmerzahl ab 37,75€.
Rubrik
Kurse / Seminare
